每天到了下午時, 就開始覺得哈欠連連想睡覺
沒有什麼精神工作
難道是更年期提早了嗎?
現在正處於輕熟女的年紀
有些周遭的女性朋友
已經面臨婦女熟齡階段的問題
聽她們說很多這個階段發生的種種狀況
大姨媽不穩定, 冒冷汗
睡眠不好, 心悸, 容易發脾氣...
身為女性一輩子要做的功課太多
真的覺得從現在開始要好好保養
替未來的更年期先做好準備哩
最近開始吃亞尼活力【普婷美仕女維他命】
正好符合我目前的需求
而且35歲以上的女性就能食用
仕女維他命盒子背面有詳細的營養標示, 成份說明
*懷孕或月經期間請暫停使用
【普婷美仕女維他命】成份中含有
山藥萃取, 大豆萃取物, 維他命C
蜂王乳, 乳酸鈣, 磷酸鈣, 當歸萃取粉,
維他命D3, 維他命E, 維他命B2
仕女維他命採用鋁箔密封包裝
一盒裡面總共有60顆紫色和白色的膠囊
可以放入隨身攜帶的包包
任何時刻都可以補充
我從小就不愛喝豆漿
前陣子每天喝一杯豆漿想要補充大豆異黃酮
實在覺得好辛苦
【普婷美仕女維他命】所含的天然營養成份
♡大豆異黃酮, 聖潔莓, 山藥萃取, 蜂王乳♡
針對女性的更年期保養有很大的助益
我再也不用每天喝一杯我不愛的豆漿了, 真的好開心啊
現在我每天都吃一顆仕女維他命
(最多1天2顆, 多食無益)
補充日常飲食的不足
吃了一陣子之後, 現在到了下午再也不會昏昏欲睡
晚上睡眠品質變得好很多, 也不會在半夜醒過來囉
當然, 除了食用【普婷美仕女維他命】
配合適當的運動, 均衡的飲食
攝取清淡, 低卡低熱量, 健康的食物
生菜沙拉, 新鮮水果...
少喝刺激性的飲料, 咖啡, 手搖飲
培養正常的作息, 早睡早起, 不熬夜
相輔相成更棒哩
上星期參加台北科技盃路跑
没想到第一次參加5公里路跑
居然跑完全程, 活力十足呢
在邁入熟齡之前, 所有的熟齡保養方法
都會讓更年期來臨的種種不舒服現象有所改善喔
普婷美仕女維他命: http://iyanni.com/GZLf
亞尼活力粉專: https://www.facebook.com/yannigoshop
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同
實際效果依每人體驗為主
